Vì sao bạn nên uống trà tuyết Hà Giang mỗi ngày

Trà tuyết Hà Giang đang được nhiều người tin tưởng, sử dụng rộng rãi vì hàng loạt công dụng cho sức khỏe như: giải khát, thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn nhẹ, làm đẹp và một số lợi ích liên quan đến sức khỏe con người. Dưới đây là những tác dụng chính của việc uống nước trà shan tuyếtmỗi ngày mà bạn nên biết.

Cận cảnh búp trà shan tuyết
Cận cảnh búp trà shan tuyết

Ai cũng biết là trà xanh có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Một chén trà mỗi sáng có thể giúp bạn nâng cao tinh thần, tạo sực tỉnh táo, tăng cường hiệu xuất học tập, lao động. Trong chè có lượng lớn tinh dầu; các dẫn xuất theobromin, polyphenolic, theophyllin; các vitamin như vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C cùng hàng loạt chất vô cơ hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp như: canxi, phốt pho, kali, lưu huỳnh, flo, magiê…

Do đó, trà xanh không chỉ giúp giải khát mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, lợi tiểu, điều hòa tác dụng kích thích của caffein (vì vậy uống chè tươi không mất ngủ như uống cà phê); chống lại nhóm bệnh nhiễm khuẩn (nhiễm trùng, nhiễm siêu vi như: cúm, herpes, thậm chí HIV); giảm kích thích, bớt căng thẳng thần kinh; phòng bệnh mỡ máu cao, chống tạo thành các mảng vữa xơ trong mạch máu; giảm nguy cơ sỏi mật, ung thư tuyến mật; chống phóng xạ, phòng chống ung thư.

tra-tuyet-ha-giang-3

Đặc biệt, việc dùng các loại trà sạch, trà được trồng tại những vùng có khí hậu thuận lợi, thiên nhiên trong lành, không tiếp xúc với phân bón hóa học, thuốc trừ sâu, chất kích thích như trà tuyết Hà Giang càng làm tăng công dụng và lợi ích sức khỏe của trà. Dưới đây là những công dụng chính của trà tuyết Hà Giang với sức khỏe.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Trong trà tuyết Hà Giang có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là loại chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa, phòng chống các bệnh liên quan đến lão hóa như tim mạch và ung thư. Trong trà còn có một số hợp chất có thể thúc đẩy cơ thể bổ sung cholesterol tốt và thải loại những cholesterol xấu (nguyên nhân gây nhiều chứng bệnh).

Cải thiện trí nhớ

Nhiều người bước qua tuổi 40 đã bắt đầu cảm thấy mình không còn minh mẫn như xưa nữa. Những lúc này bạn có thể bổ sung trà tuyết Hà Giang mỗi ngày để giúp nâng cao tinh thần và cải thiện trí nhớ. Uống trà thường xuyên sẽ giúp trí nhớ và khả năng ứng biến của bạn linh hoạt hơn hẳn với những người cùng lứa tuổi.

Phòng cúm và một số loại vi rút dễ lây

tra-tuyet-ha-giang-1

Vitamin C có trong nước trà tuyết Hà Giang làm tăng sức đề kháng, chống vi rút gây cúm và một số loại vi rút dễ lây lan khác. Vitamin nhóm B trong nước trà còn trợ giúp cho quá trình trao đổi cacbon hydrat của cơ thể. Flavonoid thì có tác dụng giảm huyết áp, tăng độ bền vững của thành mạch.

Giảm cân

Nước trà tuyết Hà Giang giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa mỡ thành năng lượng và giải phóng năng lượng ra bên ngoài. Các chất hữu ích trong trà cũng ngăn tích tụ chất béo trong cơ thể. Do đó, những người thừa cân, béo phì thường chọn uống nước trà để giải nhiệt sau những bài thế dục giảm cân.

Trị mụn, chăm sóc da

Như đã nêu ở trên,trà tuyết Hà Giang chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các chất này có nhiều công dụng cho sức khỏe trong đó có việc bảo vệ các tế bào da. Nước chè đặc còn có khả năng, diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm, hỗ trợ điều trị bệnh ngoài ra nên thường được dùng để rửa mặt, trị mụn, điều trị bệnh ngoài da rất hiệu quả. Nếu bạn đang trong thời kì đèn đỏ thì một cốc trà tuyết Hà Giang mỗi ngày biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để phòng da nổi mụn. Nhiều hãng mỹ phẩm lớn trên thế giới cũng đánh giá cao công dụng chăm sóc da của nước trà bằng cách cho ra đời nhiều sản phẩm chăm sóc da từ trà xanh.

Làm sạch răng miệng

tra-tuyet-ha-giang-2

Khả năng kháng khuẩn, chống viêm của trà tuyết Hà Giangcũng tốt cho sức khỏe răng miệng. Do đó, uống trà tuyết Hà Giang mỗi ngày là cách để bạn ngừa được tình trạng sâu răng, giúp răng luôn chắc khỏe và duy trì hơi thở thơm mát.

Giảm lượng đường trong máu, lợi tiểu

Trong nước trà tuyết Hà Giangcũng có chất Polysaccarides có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Trà còn có một lượng nhỏ vitamin E có khả năng chống oxy hóa và hạn chế lão hóa tế bào.

Ngoài ra, uống trà còn giúp lợi tiểu, giảm sung, kích thích trung khu vận động của huyết quản, ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận và gia tăng độ lọc của thận. Qua đó, có tác dụng lợi tiểu, giải độc, thanh lọc cơ thể.

Giảm huyết áp, phòng chống bệnh tim

Trà tuyết Hà Giang tốt cho tim mạch
Trà tuyết Hà Giang tốt cho tim mạch

Các hợp chất hỗn hợp trong trà tuyết Hà Giang có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp. Nó cũng có khả năng tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol xấu trong máu. Riêng vitamin C và vitamin P có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol. Caffeine, pentoxifylline và theophylline có trong trà có thể kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết quản, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ. Do đó, trà tuyết Hà Giangrất thích hợp với những bệnh nhân cao huyết áp, người mắc bệnh tim hoặc đang có nguy cơ cao mắc bệnh về tim mạch.

Giảm nguy cơ ung thư

Một công dụng nổi bật khác của trà shan tuyết Hà Giangkhả năng giảm nguy cơ gây ung thư. Trà có thể giảm kích thước khối u, ngăn ngừa ung thư hóa, thậm chí tiêu diệt tế bào ác tính ở một số loại ung thư.

Trên đây là những công dụng của trà tuyết Hà Giang với sức khỏe và sắc đẹp. Loại trà này đã và đang được nhiều người tin dùng vì những công dụng hữu ích đó. Tuy nhiên, người dùng cũng cần ghi nhớ một số lưu ý như:

– Không uống trà để qua đêm vì dễ nhiễm vi sinh, không đảm bảo chất lượng

– Không uống lúc đói vì chất tanin trong trà dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày

– Những người thần kinh nhạy cảm, khó ngủ thì không nên uống trà vào buổi tối, lúc trước khi đi ngủ vì chất cafein trong trà sẽ làm gây mất ngủ…

Viết một bình luận

Chat Zalo
0936.186.369