Tác dụng của trà thiên biến vạn hóa theo từng loại riêng biệt

Tác dụng của trà đối với sức khỏe là rất lớn. Thế nhưng không phải loại trà nào cũng có công dụng giống hệt nhau. Mỗi loại trà lại đem đến một tác dụng riêng, ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe.

Thưởng trà là nét văn hóa đẹp đã được lưu truyền qua bao thế hệ. Chính vì yêu mến chén trà xanh nồng đượm hương thơm, mà ông cha ta đã nghiên cứu và gây trồng rất nhiều giống chè ngon như: trà shan tuyết, trà sen, trà hoa lài,… Dù bạn mê mệt bất cứ loại trà nào đi chăng nữa thì nó cũng sẽ mang đến cho bạn những lợi ích tích cực về mặt sức khỏe.

trà shan tuyết thành phẩm
trà shan tuyết thành phẩm

1.Trà xanh

Trà xanh bao gồm có trà Tân Cương Thái Nguyên, trà shan tuyết,.. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

Trà shan tuyết là giống trà quý được trồng tại vùng Tây Bắc Việt Nam. Điểm đặc biệt nhất của loại trà này là lớp lông mao trắng như tuyết được phủ kín trên bề mặt lá trà. Đến khi pha, bạn vẫn có thể quan sát được những sợi tơ mỏng manh hòa quyện với màu nước trà vàng như mật. Đã rất nhiều người đánh giá shan tuyết là loại trà ngon nhất Việt Nam.

chọn đúng loại trà shan tuyết thứ thiệt cho ra màu nước rất đẹp, vàng nhẹ thanh, và thuần khiết
chọn đúng loại trà shan tuyết thứ thiệt cho ra màu nước rất đẹp, vàng nhẹ thanh, và thuần khiết

 

Là một trong nhũng loại trà nổi bật nhất trên thị trường trong nước và quốc tế, trà Tân Cương Thái Nguyên đem đến mùi hương dịu nhẹ, vị thanh mát, tinh tế trong từng ngụm trà. Nếu shan tuyết là loại trà chủ lực phía Tây Bắc thì trà xanh Thái Nguyên chính là hình ảnh đặc trưng nhất của núi rừng Đông Bắc Việt Nam.

Trà xanh có rất nhiều tác dụng quý cho sức khỏe như: lợi tiểu, giảm huyết áp, tan mỡ, giảm cân, phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch, chống lão hóa, tăng cường sinh lực. Ngoài ra bạn có thể dùng trà làm nước hoa hồng, rửa mặt để thanh lọc da, giúp da mịn màng, sáng khỏe.

Tác dụng của trà shan tuyết không ai có thể phủ nhận
Tác dụng của trà shan tuyết không ai có thể phủ nhận

2.Tác dụng của trà trắng

Trà trắng có chứa nhiều polyphenol nên có khả năng phá vỡ những tế bào chất béo có trong cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả. Vì vậy đây là “món ruột” của cánh chị em muốn có eo thon dáng đẹp.

Theo các chuyên gia sức khỏe thì trà trắng được chế biến từ lá trà khô sẽ đem lại hiệu quả cao hơn so với trà túi lọc thông thường. Lá trà khô giữ nguyên được hương vị thơm ngon và rất giàu chất chống oxy hóa.

3.Trà hibiscu

Trong thời gian gần đây, trà hibiscu đã trở thành cái tên quên thuộc với giới sành trà. Loại trà này có màu đỏ, vị chát. Tác dụng của trà nổi bật nhất ở các khía cạnh như: giảm huyết áp, giãn nở mạch máu, lưu thông khí huyết, làm đẹp da. Từ hibiscu ngoài việc sấy khô làm trà, bạn còn có thể chế biến loại hoa này thành các sản phẩm có lợi cho sức khỏe như: mứt, nước siro, rượu,.. Hiện nay, tại Việt Nam, hibiscu rất được ưa chuộng.

4.Trà hoa cúc

Nếu bạn không phải là người mê trà thì có lẽ trà hoa cúc vẫn còn là một cái tên khá lạ lẫm. Thế nhưng, từ xưa tới nay, loại trà này đã chứng minh được tác dụng thần kì của mình trong việc thanh lọc gan, sáng mắt, bài trừ độc tố, thanh nhiệt. Đặc biệt, nếu bạn đang bị mất ngủ thì tác dụng của trà hoa cúc sẽ làm bạn phải thán phục. Chỉ cần uống loại trà này nửa tiếng trước khi ngủ bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu, không mộng mị.

Trà hoa cúc
Trà hoa cúc

5.Trà gừng

Tác dụng của trà gừng mà ai cũng biết tới chính là làm ấm cơ thể, trị cảm lạnh. Vì thế, sau khi đi mưa về hoặc vào mùa đông lạnh giá bạn nên tự thưởng cho mình một tách trà gừng nóng hổi, cay nồng. Đây còn là loại trà có hiệu quả cao trong việc ổn định đường tiêu hóa.

6.Trà nhài

Trà Nhài quyến rũ người sành trà bởi hương vị thanh tao, tính tế và dịu nhẹ. Khi uống loại chè này bạn sẽ thấy thư thái tâm can, giảm stress hiệu quả. Đặc biệt, loại trà này còn được các chuyên gia sức khỏe đánh giá cao về khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày và tiêu hóa kém. Đối với phụ nữ, trà nhài giúp da mịn màng, nhuận sắc và giảm đau bụng kinh.

7.Trà hoa hồng

Hoa hồng vốn được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hoa. Ít ai biết được rằng từ những cánh hoa hồng mỏng manh, mềm mịn, chúng ta hoàn toàn có thể điều chế ra một loại trà có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Do có tính ôn, lại chứa hàm lượng vitamin cao nên trà hoa hồng giúp thông gan thoáng khí, điều kinh, cân bằng nội bài tiết, cản thiện tinh thần và thể chất. Phụ nữ nếu thường xuyên uống loại trà này thì làn da sẽ sáng mịn, ẩm mượt, tẩy trừ thâm nám.

Trà hoa hồng
Trà hoa hồng

8.Trà Ô long

Từ bao đời nay, tác dụng của trà Ô long đã được rất nhiều bậc cao nhân ngợi khen. Ngoài tác dụng giảm cân, giảm huyết áp và lượng cholesterol, loại trà này còn được đánh giá cao bởi khả năng ngăn ngừa sâu răng, cải thiện vẻ đẹp làn da.

Như vậy, tác dụng của trà sẽ thiên biến vạn hóa theo từng loại riêng biệt. Nhìn chung, đa phần các loại trà đều có tác dụng cao trong việc chống oxy hóa, tốt cho dạ dày và tim mạch. Vì vậy, nếu muốn có một sức khỏe dẻo dai và một tâm hồn thư thái, bạn nên tập thói quen uống trà mỗi ngày.

1 bình luận về “Tác dụng của trà thiên biến vạn hóa theo từng loại riêng biệt”

Viết một bình luận

Chat Zalo
0936.186.369