Công dụng và lợi ích sức khỏe của trà san tuyết cổ thụ Hà Giang

Uống nước trà thường xuyên sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ các gốc tự do, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, những loại trà mọc tự nhiên, hấp thu nhiều tinh hoa của đất trời như trà san tuyết cổ thụ Hà Giang càng mang lại nhiều công dụng và lợi ích sức khỏe.

Tại hội thảo “Điều kỳ diệu thiên nhiên ban tặng” do Tổng công ty Chè Việt Nam (Vinatea), Hiệp hội Chè Việt Nam phối hợp với Trung tâm Xúc tiến đầu tư, thương mại và du lịch Hà Nội tổ chức, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Đại học Bách khoa Hà Nội đã khẳng định trong các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên thì trà là thức uống tự nhiên và tốt nhất. Trước đó, con người biết đến cây chè không chỉ là đồ uống thường ngày mà còn là một dược liệu quý cho sức khỏe.

trà shan tuyết vị thuốc quí giá cho sức khỏe

 

Vị chuyên gia nghiên cứu về trà nhiều năm cho biết: “Người Trung Hoa cổ đại là một trong số dân tộc đầu tiên biết đến cây chè với tư cách là dược liệu. Họ hái lá chè, dùng ở trạng thái tươi, còn thừa, phơi khô dùng dần, hàng ngày nấu nước uống, thậm chí nấu nước để tắm, cảm thấy khỏe mạnh, da trơn nhẵn, không còn mụn nhọt. Từ đó, mọi người làm theo và truyền nhau từ đời này sang đời khác, dần dần lá chè trở thành đồ uống”.

Đặc biêt, hiện các nhà khoa học đã vào cuộc và làm sáng tỏ nhiều thông tin lên quan đến chè cũng như công dụng của trà. Cụ thể: các nghiên cứ đã chỉ ra rằng lá chè tươi có rất nhiều vitamin, đặc biệt là sinh tố C có khả năng chống viêm, ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Chè cũng chứa polyphenol (chất gây ra vị chát đặc trưng) có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa rất hiệu quả mà không gây độc hại.

Người ta còn tìm thấy nhiều EGCG (Epi Gallo Catechin Galat) có khả năng chống oxy hóa rất mạnh. Do đó, uống trà thường xuyên được xem là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa và hơn 100 chứng bệnh nguy hiểm ở da, phổi, tim, mắt, khớp, thận, mạch máu, não…

Lá chè cũng có một lượng caffein (ít hơn so với cà phê) để nâng cao tinh thần, giúp cơ thể tỉnh táo nhưng hoàn toàn không gây hại. Bởi trong lá chè còn chứa 2 chất là teobromin và teophylin, giúp cơ thể bài tiết nhanh các chất độc hại, trong đó có cả caffein. Do đó, những người bị say nắng có thể uống vài cốc nước trà xanh pha loãng với chút đường hoặc muối để cơ thể nhanh tỉnh táo.

Tuy nhiên, tất cả các công dụng và lợi ích cho sức khỏe của trà chỉ được đảm bảo khi cây chè được trồng, chăm sóc và thu hoạch đúng chuẩn từ khâu dùng hóa chất diệt sâu bệnh, thu hái, bón phân. Ngoài ra, công dụng cho sức khỏe của trà sẽ được nhân lên nếu đó là những loại chè mọc chủ yếu trong môi trường tự nhiên, trong lành, ít tiếp xúc với phân hóa học, hóa chất bảo vệ thực vật độc đại như trà san tuyết cổ thụ Hà Giang. Dưới đây là một số công dụng chính của trà xanh sạch nói chung và trà san tuyết cổ thụ nói riêng:

Bù nước cho cơ thể hiệu quả

Trà được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi không chỉ vì nó có hương vị thơm ngon mà còn vì khả năng bù nước cho cơ thể hiệu quả. Sau một đêm dài cơ thể mất nước, uống một cốc trà san tuyết cổ thụ có thể giúp cơ thể sảng khoái suốt ngày dài. Đây còn được xem loại nước detox tự nhiên vô cùng hiệu quả.

Tốt cho tim mạch

Trà san tuyết cổ thụ chứa flavonoid có khả năng làm giảm viêm và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông trong động mạch. Do đó, uống trà hàng ngày, điều độ là cách tốt nhất để phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến tim mạch và các cơn đau tim.

Làm đẹp da

Nhiều người có thể bất ngờ nhưng trong lá trà san tuyết cổ thụ chứa lượng lớn sinh tố C làm tăng cường quá trình sản xuất collagen của cơ thể. Loại protein này hỗ trợ sự tăng trưởng các tế bào của da và các mạch máu. Khi các tế bào và mạch máu phát triển tốt thì da của người dùng sẽ khỏe mạnh, đàn hồi tốt và tươi trẻ hơn. Do đó, uống trà san tuyết cổ thụ nói riêng và trà xanh nói chung còn được xem là cách trẻ hóa da từ sâu bên trong để đem đến một làn da rạng rỡ

Giảm cân

Khả năng giảm cân, duy trì vòng eo thon gọn của trà san tuyết cổ thụ đã được chứng minh trong thực tế. Chị em chỉ cần uống một tách trà vào mỗi buổi sáng để bổ sung nước cho cơ thể, giảm quá trình hấp thụ chất béo từ thức ăn. Sau bữa ăn mặn, nhiều dầu mỡ, chị em cũng nên uống một ly trà xanh để lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể. Đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm quá trình hấp thụ chất béo trong thức ăn.

Chống ung thư

Trà san tuyết cổ thụ có lượng lớn chất chống oxy hóa và vitamin C. Đây được xem là những trợ thủ đắc lực để ngăn ngừa tổn thương tế bào và chống lại sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Thực chất, trà xanh có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư buồng trứng.

Một nghiên cứu của Thụy Điển tiến hành trong 15 năm với hơn 61.057 phụ nữ cho thấy những người uống nhiều hơn 2 tách trà mỗi ngày có thể phòng bệnh ung thư buồng trứng tốt hơn tới 46% so với những người không uống trà.

Sử dụng trà shan tuyếtcổ thụ hàng ngày không chỉ là thú vui để tinh thần tỉnh táo, minh mẫn mà còn là giải pháp hiệu quả để phòng và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh.

Viết một bình luận

Chat Zalo
0936.186.369